以汽車來說，高轉速引擎通常出現於高級跑車，但以人類來說，卻不是什麼好事(高心跳)。
一般來說，運動員的心跳較正常人來得低，所以他們能操控、運用的空間也較大。
像我這種心臟沒力的人，只要稍稍動一下心跳就破百，小跑步就超過140，一衝刺就破160或170，好像不怎麼適合做任何運動…
不過我就是不服輸，我深信心臟強度是可以鍛鍊的。
本日跑步記錄：
距離：3.6 km
時間：29 分鐘
速度：7.45 km/hr
步數：4900步
心跳：156±3
(平均一圈300公尺377步)
累積距離：19.8 km
一般來說，運動員的心跳較正常人來得低，所以他們能操控、運用的空間也較大。
像我這種心臟沒力的人，只要稍稍動一下心跳就破百，小跑步就超過140，一衝刺就破160或170，好像不怎麼適合做任何運動…
不過我就是不服輸，我深信心臟強度是可以鍛鍊的。
本日跑步記錄：
距離：3.6 km
時間：29 分鐘
速度：7.45 km/hr
步數：4900步
心跳：156±3
(平均一圈300公尺377步)
累積距離：19.8 km
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